11月ピンクシャツデー報告
11/25（水）はピンクシャツデーでした。
スタッフはピンクのものを身に着け1日を過ごし、リーダーは水泳・体操指導の際にピンクのものを身に着け1日を過ごしました。
今回は、体操クラスの様子を報告いたします。
12月もピンクシャツデーの取り組みを行なっていきます。
2020年11月26日木曜日
2020年11月23日月曜日
【川崎YMCA】インターナショナル・チャリティーラン終了！
インターナショナル・チャリティーラン
全員完走！！
2020年11月23日、インターナショナル・チャリティーランを実施いたしました。
昨年までは、臨港パークにチームが集まり大勢で実施していましたが、今年は各チームごとの実施となりました。川崎YMCAからは、専門学校チームと子どもチーム(体操・水泳会員)の2チームが出場いたしました。
会場は多摩川で実施しました！専門学生やスタッフと協力しながらコースを作りました。1周250mのコースを4週、一人1㎞を走りました。
準備体操は全員で行いました。ケガがないよう入念に体操しています。
アップから2チーム分かれて行い、コースを実際に走ってみたり、
空いているスペースで体を動かし、温めています!
準備万端！気持ちも高まっています。
多摩川の横を爽快に走っています。
気持ちよさそうですね！
コースに人が立っていて、応援もしてくれるので、ランナーの励みとなっていました。
1㎞という長い距離……ペース配分が重要でした。
ゴールの瞬間！全員完走し、タスキをつなぎきりました！
ランナーのみなさんとてもかっこよかったです!お疲れ様でした。
最後に専門学生の学生と集合写真を撮りました！
今年初めて川崎YMCA全体でのイベントでした！
2020年インターナショナル・チャリティーラン無事に終了することができました。
閉会式は12月7日(月)となります。※オンライン配信
インターナショナル・チャリティーランでの参加費等は障がい者の支援プロジェクトとなります。
募金など、皆さまのご協力誠にありがとうございました。
(川崎YMCA スタッフ一同)
【川崎YMCA】11/24よりミニバザー始まります！
11/24よりミニバザー始まります！
川崎YMCAでは、11/24（火）よりミニバザーを実施します。
ミニバザーの売り上げは、国際地域協力募金として、支援を必要とされている方々のために使われます。
本日11/23（月）は、ミニバザーの準備をスタッフ・国際ビジネス専門学校の学生たちと行いました。
①11/24（火）〜11/29（日） 日用品・食器類
②11/30（月）〜12/6（月） 子ども関連（おもちゃ・ぬいぐる等）
③12/7（火）〜12/13（日） 衣類・かばん・靴
④12/14（月）〜12/20（日） 雑貨
⑤12/21（月）〜12/29（火） ファイナルセール（値下げ品）
上記日程で開催いたしますので、ぜひご購入ください。
川崎YMCA
2020年11月19日木曜日
【川崎YMCA】11月アウトドアクラブ活動報告
11月アウトドアクラブ活動報告
11/15（日）は11月アウトドアクラブ活動日でした。
ここ最近は寒い日が続いていましたが、活動日は暖かい日差しが差込み、暖かい気候の中行うことができました。
今月は畑整理や柵の設置、アウトドアクラブの旗をみんなで力を合わせ作っていきました。
午前中は、畑整理、柵の作成・設置です。
グループ毎に役割を振り分け作業に取り掛かりました。
畑整理は小学高学年グループに担ってもらい、高学年ということもありスピーディーに終えることができました。
柵の作成は、まずは木のサイズを測り、目印をつけてからのこぎりで丁寧に切っていきました。
久しぶりにノコギリを使いましたが、引くことで切れることを思い出しながらの作業となりました。
この作業は小学生チームが行なってくれました。
中高生チームは、ガスバーナーを使用し木材の加工作業をしていきました。
職人技のようにきれいに仕上げてくれました。
その後は、木材にイラストなど書きニスを塗り、午前中の活動を終えました。
午後は、旗作成に取り掛かりました。
小学生低〜中学年チームは、スタンプのデザインを考え、高学年・中高生チームは、旗のデザインを考えてくれました。
このデザインを考え始めると、白熱の議論となり何度も意見を擦り合わせながら決定していきました。
その後は、デザインを描いてくれるチームと柵の設置をしてくれるチームに分かれ作業をしていきました。
柵の設置作業は、まず位置を決め土を掘り出す作業からです。
なかなかの深さを掘らないといけませんでしたが、みんなで協力し合いながら行い、無事に設置することができました。
設置後は、旗の完成に向け下準備をしてくれていたデザイナーチームと、みんなで手形やスタンプを押し、立派な旗を完成させることができました！
ラストは、ランタンファイヤー！
アウトドアクラブでは、久しぶりのファイヤーで楽しみにしていたお友だちも多くおり、リーダーたちもとても楽しみにしていました。
思いっきり身体を動かし、11月の活動を終えました。
季節が冬に近づき、朝晩の冷え込みは強まってきました。
体調を崩さないように気をつけて過ごしてくださいね。
12月は6日（日）が活動日となります。また元気な姿で会いましょう！
川崎YMCA アウトドアクラブ担当
服部（はっとリーダー）
2020年11月18日水曜日
【川崎YMCA】歩行姿勢測定会をしてきました！
11月12日（木）に大和市生涯学習センターへ「歩行姿勢測定」の指導へ行ってきました。
未病をテーマに女性をターゲットとしたイベントで、歩行に関する測定会を実施してきました。
「歩行速度」「ふらつき」「左右差」「体の軸」「腕振り」「足の運び」の6つの項目を測定し、歩行年齢をみていきます。
参加いただいた方からは「自分の歩行の癖が分かってよかった！」「自分の姿勢が分かって気を付けるように意識していきたい！」
などのご意見をいただくことができました！
川崎YMCAでは秋の健康キャンペーンを実施しています。
歩行測定や、プライベートでのレッスンなど様々なプログラムを用意しております！ご興味のある方はぜひお問合せください！
秋の健康キャンペーン詳細↓
https://www.yokohamaymca.org/event/2020jc_adult_autumn/
（川崎YMCA 歩行・姿勢アドバイザー 溝部）
2020年11月11日水曜日
【川崎YMCA】良い飛び込みを目指して！
良い飛び込みを目指して！
11/4（水）のドルフィンクラスでは、前日に出場した試合を反省を活かし、スタート練習を実施しました。
スタートはものすごく重要で、飛ぶ際の姿勢リアクションタイムなど泳ぎ以外でも意識をしなくてはならいことがあります。
この日は、リアクションと飛ぶ際の姿勢を意識した練習を行いました。
少し遊び要素も入れながらの練習でしたが、今まで以上に飛ぶ際の意識づけが強まりました。
今回の練習で感じた感覚を忘れることなく、以後の練習や試合・レースで活かしてくれることを願います。
Instagramでは、動画での様子も掲載をしておりますので、是非ご覧ください。
川崎YMCAでは、年間水泳クラスの体験（1回のみ500円）を実施しております。
https://www.yokohamaymca.org/event/2020jc_kidsswim/
https://www.yokohamaymca.org/event/2020jc_kidsswim/
また、冬休みの短期講習会も受付中です。
https://www.yokohamaymca.org/event/2018_ac_winter_gym-2/
もっと上手に泳ぎたい！ 体力つけたい！ 免疫力つけたい！ 来年の水泳の授業に向けてやってみたい！
という方にはオススメです！
ご参加をお待ちしております。
川崎YMCA 服部（はっとリーダー）
2020年11月10日火曜日
【川崎YMCA】10月ピンクシャツデー報告
10月ピンクシャツデー報告
今年度YMCAでは、毎月最終水曜日をピンクシャツデーとしています。
ピンクシャツデーは、2007年にカナダの学生2名から始まったいじめ反対運動です。
川崎YMCAでは、10月の活動として受付スタッフやフルタイムスタッフはピンクのものを身に付け1日を過ごしました。
水泳・体操プログラムではリーダーがピンクのものを身に付け指導を行いました。
水泳のドルフィンクラスでは、ピンク色のボードを使用してくれました。
みなさん、ありがとうございました！
11月は25日がピンクシャツデーです。
みなさん、来館時はピンク色のものを身に付けて是非ご来館ください。
川崎YMCA 服部（はっとリーダー）
2020年11月7日土曜日
【川崎YMCA】11月イルカクラブ報告
11月イルカクラブ報告
11/3に多摩スポーツセンターで行われた「川崎地域ジュニア記録会」に8名の選手が出場いたしました。新型コロナウイルスが感染拡大し、初めての外部大会となりました。
久しぶりのレースで、緊張がいつも以上に増すのかなとも思いましたが、意外にもいつもと同じような表情だったのが印象的でした。
レースでは、自己ベストを更新した選手もおり、練習の成果を発揮することができました。
試合当日を迎えるにあたり、保護者の方にご協力いただくこともありました。
この場を借りて感謝申し上げます。
試合を終え、12月のタイム計測に向け練習再開です。
今よりも更なるレベルアップを目指し、頑張っていきます。
川崎YMCAでは、年間水泳クラスの体験（1回のみ500円）を実施しております。
https://www.yokohamaymca.org/event/2020jc_kidsswim/
また、冬休みの短期講習会も受付中です。
https://www.yokohamaymca.org/event/2018_ac_winter_gym-2/
もっと上手に泳ぎたい！ 体力つけたい！ 免疫力つけたい！ 来年の水泳の授業に向けてやってみたい！
という方にはオススメです！
ご参加をお待ちしております。
川崎YMCA イルカクラブ担当
服部（はっとリーダー）
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