川崎ＹＭＣＡ　公式ブログ: 多摩区

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2023年6月16日金曜日

川崎YMCAでは多摩区・麻生区・宮前区の皆様を対象に、低栄養（フレイル予防）の出張講座を承っております。

シニア世代の皆様を対象に食事・栄養面から虚弱な状態へのアプローチを管理栄養士が出張して講座を行います。

５名様以上の有志の方で会場をご用意いただければ、管理栄養士が伺って60分程度のお話をいたします。会場のご用意が難しいようであれば、川崎YMCAの会館でも対応させていただきます。ぜひご相談ください。

詳しくは、川崎YMCAまでお問い合わせください！

川崎YMCA　今村

水の事故・災害から自分を守る力を・・・・

横浜YMCAウォーターセーフティキャンペーンが始まりました。川崎YMCAでも6月18日（日）をウォーターセーフティデイとして、水の事故から命を守るための体験を行います。お子様とご家族、お知り合いをお誘いの上、ご参加ください！

今年は3つのプログラムを実施します！（参加費無料）

①CPR講習会　14:00～15:00　対象：中学生以上、成人会員、一般　15名

ダミー人形を使用、心肺蘇生法(CPR)とAEDの使い方を体験します。水の事故だけでな　　く、日常の生活でも命を守るための体験です。

持ち物：動きやすい服装、タオル、空のペットボトル、水分補給の水筒

②ラッコ浮きチャレンジ　15:00～16:00　対象：年中～小学生、一般　20名

川や池や海に落ちたとき、自分のいのちを守るため、水に浮く方法を体験します。水が苦手、初心者向けの体験プログラムです。

持ち物：水着、タオル、スイムキャップ

③着衣泳講習会　16:00～17:00　対象：小・中学生、成人会員、一般　20名

　服を着た状態で水に入り、普段との違いや動きづらさを体験します。

　ペットボトルを用いて溺者を救助する方法も学びます。

持ち物：水着、タオル、スイムキャップ、濡れてもよい服（洗濯後、十分にすすいだ物）、持ち帰るためのビニール袋　※家から着てきた服では体験できません。

↓申し込みはこちらから↓

川崎YMCA　今村

毎年行われている、YMCAヘルシーキッズ＆ファミリーキャンペーン、川崎YMCAでも4月29日（祝）に「ヘルシーキッズ＆ファミリーデー」を実施しました。

今年はご家族でご参加いただき、水中運動会と親子サーキットを実施しました。

親子で玉入れ競争！

障害物競走！

全員でハイチーズ！

こちらは親子サーキットの様子です。

パパとママとチャレンジしました。

楽しい時間をファミリーで過ごしていただきました！

ご参加いただいた皆様！ありがとうございました。

5月27日（土）には栄養士による「子育て世代の栄養について」の講座があります。

ぜひ、ご参加ください！

（川崎YMCA　今村）