練習でもちょっといつもと違う練習！

ドルフィンクラスでは、8/29（土）に参加した『DAIYA SETO SMILE CUP』のあとは、いつもとは違う練習を行いました。

その名も『お宝トレジャーハンティング』

これは、レクリエーションの1つとして取り入れられているものですが、リカバリー練習としても取り入れられています。

今回新しい試みとして実施しました。

10秒間全力で壁に手をつきキックを打ち続けます。

その間にお宝となるボールがプールに投げ入れられます。

笛が吹かれた後、瞬時にボールの場所を確かめ取りに向かいます。

なかなか見つからなかったり、激しいデットヒートが繰り広げられたりと大盛り上がりでした。

また今週からは通常通りの練習になり、10月のタイム計測に向けレベルアップを図っていきます。

自己ベスト更新目指して頑張っていきます。

川崎YMCA　服部（はっとリーダー）