9月2日（木）の体操クラスの様子になります！
【幼児器械体操4クラスの様子】
鉄棒のぶらさがり(C)です。
腕を曲げてぶらさがります。かなり力が必要になります…
マットの練習です。
坂付きのマットで一人で立てるように練習しています。
【体育が好きになる4クラスの様子】
鉄棒の練習です。
さかあがりや空中さかあがりなど、自分のできる技に挑戦しています。
測定を行いました。
この日は、縄跳びと20mほどの距離を5往復ダッシュする種目を測定しました。
【器械体操3クラスの様子】
腕立て後転(空中さかあがり)の練習です。
勢いも大事なので、怖がらずに回るのがポイントです。
倒立前転の練習です。
倒立姿勢から前転するとき、首→方→背中→腰と順につくことがポイントです。
来週も元気にお越しください😊
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川崎YMCA
木曜日体操担当 永瀬（だっくリーダー）