6月30日（土）
ジムナスティック
リーダートレーニング
本日は、前期最後のリーダートレーニングを実施しました。
テーマは「ウォーミングアップ、待ち練習」でした。
種目に入って、すぐに練習を始めるわけではなく…肝心なのが「ウォーミングアップ」。練習している技の導入になり、かつその種目に応じた部位の動きを滑らかにするために欠かせません。
そして、技の練習が始まってからいつもリーダーが付きっ切りで練習するわけではありません。リーダーのアドバイスと補助を反芻して、自分ひとりのときにも同じパフォーマンスで技を実施できるためのアプローチとして「待ち練習」を組み込みます。
いずれも「面白く」ないと、「目的」を伝えないと、「やってほしい動き」を伝えないと、意味がありません。
そこを今回は座学と実技を通して学ぶことができました。
より効率良く練習一回一回を行っていくワッペンテスト前の今の時期にとても効果的な内容でした。
川崎YMCA 原田・森田