ラッコ　スイマー　ビーバー　マリーン　ドルフィンクラスの様子です。

　ラッコクラスの様子

小ビート板を使い、けのびの練習をしています。

潜ってフラフープの中に入れるかな？みんな上手にできていました！

　スイマークラスの様子

クロールを100ｍ泳げるように、練習をしております。

平泳ぎキックで、15ｍを目指しています。

　ビーバークラスの様子

小ビート板を使って面かぶりクロールの練習です。頭をしっかりしまうのがポイントです！

背泳ぎのキックの練習です。足が落ちないようにキックをしましょう！

　マリーンクラスの様子

背泳ぎの練習です。スムーズな動きが大事になってきます。

平泳ぎのキックの練習です。上向きでキックの形を確認し抵抗が少ない泳ぎを身に付けます。

　ドルフィンクラスの様子

持久力をつけるべく、4種目を順番に泳ぐ、個人メドレーを泳いでいます。

平泳ぎを、早く泳げるように練習をしております。

来週のプールも元気に来てくださいね！

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川崎YMCA

　　ラッコ・ビーバー・マリーンクラス担当　　永瀬（ダックリーダー）

スイマー・ドルフィンクラス担当　　　柏木（やすリーダー）

2021年9月6日月曜日