【川崎YMCA】夏休み器械体操クラスの様子です

 

7月26日（月）より夏休みの器械体操クラスが開始となりました。

今回は、練習の様子をご報告いたします。

最初に幼小器械クラスの写真です。

とび箱で台上前転をやる前に、マットで練習しています。フカフカなので、とび箱で行うよりも思い切ってできるので、上達が早くなります。

マットの後にとび箱で実際にやってみます。

上手に回れてますね！（写真は上と別のお子さんです）

こちらはマットで後転の練習をしている様子です。初めてのお子様には坂道を使って練習をすると、容易に回ることができます。

ここからは器械体操クラスの様子です。最初は鉄棒からご覧ください。

逆上がりも一人でできます！

ウォーミングアップでとび箱のジャンプの練習をしております。

つよく踏んで高くジャンプ！

ジャンプした後の着地もしっかり止まれているか、採点していました。

開脚跳びはとび箱を押してお尻を浮かせます。その練習をしている様子です

倒立前転の練習です。倒立で止まってから、前転をするという技になります。身体をしっかり締めないと、なかなか倒立で止まるのは難しいです。何度も繰り返して上達していきましょう！

夏の体操短期講習会は来週も実施します。まだ申し込みもできますので、ご興味のある方はぜひご参加ください。お待ちしております。

川崎YMCA　佐藤達哉

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