12月17日（月）
かけっこ＆なわとび特訓
特別プログラム
先日、横浜YMCAの体力向上キャンペーンの一環として、かけっこ＆なわとび特訓・特別プログラムを実施しました！
年間クラスで実施している「かけっこ特訓クラス（月曜日）」、「体育が好きになるクラス（木・土曜日）」の内容を体験できるクラスで、10人のお友だちが参加してくれました。
柔軟体操、念入りに！
ウォーミングアップは大縄跳び！
サーキットでジャンプとリズム、ストライドの強化を行いました！
短縄跳びの回し方、跳び方を実践！
今回の1時間の中で、かけっこのコツとなわとびのコツを伝えました！家でも実践できるものがあるので是非ともやってみてください！
川崎YMCA 森田 泰堂（タモリーダー）