2018年11月13日火曜日

冬休みはYMCAで身体を強くしよう!

11/9(金)~11/11(日)まで東京辰巳国際水泳場で行われました、競泳ワールドカップ東京大会を観戦してきました。
この大会には、日本を代表とするスイマーだけでなく、世界各国のトップスイマーも出場した大会で、トップスイマーの泳ぎをみれる機会でした。



今年は8月にも東京で国際大会を行なわれ、競泳界では盛り上がった1年でもあります。
実は、今大会には川崎YMCAリーダーも役員として携わっていました。

トップスイマーの泳ぎを間近で、しかも正面から見るとテレで観戦では分からない気付きや「こういうふうに泳いでいるのか」という学びにもなります。
迫力があります!
そんな競泳界が盛り上がった1年ですが、川崎YMCAでは冬季水泳講習会の受付中です。
「冬は寒い…」というマイナスのイメージがありますが、実は水泳をすることにより、体温調節機能が向上し、風邪をひきにくくし、身体を強くしてくれるメリットがあります。
この冬はYMCAでたくさん泳ぎ、たくさんご飯を食べて、たくさん寝て、身体を強くしませんか?
川崎YMCAではリーダー(指導者)と11でレッスンを行なうプライベートクラスを実施いたします。

たくさんのご参加をお待ちしています。
詳しは下記URLをご覧ください。

川崎YMCA 服部祐希(はっとリーダー)