9月7日（火）の体操クラスの様子になります！

【幼小器械体操2クラスの様子】

鉄棒で行う斜め懸垂の様子です。

腕に力がつくので家や公園でも練習してみてください！

開脚後転の様子です。

足をしっかりのばしたまま立つのがポイントです！

【器械体操2クラスの様子】

鉄棒の足かけ技の練習風景になります。
足かけ技は、足かけ上がり・足かけ後ろ回り・足かけ前回りの3つ技があります。

倒立ブリッジの様子です。

倒立姿勢から背中を反って、ブリッジの姿勢になります。

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来週も元気にお越しください😊

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川崎YMCA

火曜日体操担当　永瀬（だっくリーダー）