【川崎YMCA】リーダー会チャリティーフェスタ担当部隊MTG(11/9)

11月9日（金）

川崎YMCAリーダー会

チャリティーフェスタ

担当部隊ミーティング

2018年度第2回となる、川崎YMCAリーダー会は、年に1回の大イベント「チャリティーフェスタ（YMCA祭）」に出店することになりました！

リーダー会実行委員が主体となって、チャリティーフェスタに関わってくれるリーダーを募り、そのメンバーでの第1回ミーティングを行いました。

内容はゲームコーナー。何のゲームをするのかを話し合い、28個もの案から3つに絞りました！
何をするのかは…当日になってからのお楽しみ。
これから準備、試作を経て、当日に臨みたいと思います！

川崎YMCA　森田　泰堂（タモリーダー）

【川崎YMCA】かけっこ特訓クラス(11/5)

11月5日（月）

かけっこ特訓クラス

今回のかけっこ特訓クラスは体幹トレーニングも含めた練習で、いつもの「反射神経」や「持久力」とは少し変わった練習をしました！
上半身の使い方も少し気にしていきたいと思い、コーンを使った体幹トレーニングを取り入れました。

 一人手押し車

 後ろ向きはバランス取りが難しい…

腰の位置を下げての歩行で下肢強化

この他にも、コーンを6つ並べた長方形を使って、数字の形にコーンタッチをしたり、S字リレーも行いました。冬でも汗をかいて動いてくれるのは元気な証拠です。

川崎YMCA　森田　泰堂（タモリーダー）

【川崎YMCA】中高生アウトドア報告②(10/28)

10月28日（日）

中高生限定

アウトドア特別プログラム②

前回紹介しきれなかった写真をご紹介します。

 

 集合時：何の料理を作るか相談中

スーパーにて買い出し中！

夏キャンプで磨いた炊事スキルを見せつけよう！ 

ピザ作成中…これがホントに上手にできてました！ 

 使える器具の種類も豊富…ダッチオーブンも！

炊事にしては豪勢な食卓を囲みます 

マシュマロ購入に抜かりはなく 

何度も割った薪。芯が堅かった… 

 もはやリーダーよりもギターが似合う子たち

解散後のWith Bたち

中高生は普段部活や勉強で忙しくて中々集まれない…だからこそ！このような機会が必要だと思って今回の第1弾と相成りました。
活動する場は違えど、楽しむときは一丸となって、一体となってくれる中高生。
彼、彼女たちが将来のYMCAに欠かせない存在になることを期待しています！

また次回の企画をお楽しみに！

川崎YMCA　中高生アウトドア担当　森田　泰堂（タモリーダー）

【川崎YMCA】第2回水泳記録会（11/3）

11/3（土・祝）

第2回水泳記録会

本日（11/3）通常のクラスはお休みですが、川崎YMCAのプールでは第2回目となる水泳記録会を実施しました。

フグ以上のワッペンのお友達15名が集まりました。

リーダーによるデモンストレーション。スタート、ターンなど確認を行いました。

泳ぐ前には準備体操もしっかり行います。

午前中は、50ｍ・100ｍ背泳ぎ・25ｍ平泳ぎ50ｍ・100ｍ自由形を行いました。

午前の部が終わりお昼休憩

お昼を食べて元気いっぱい！

午後は、50ｍバタフライ・100ｍ平泳ぎ

最後には25ｍ50秒チャレンジとリーダー対決を行いました。

子どもたちも大盛り上がり！！

本日はお休みの中参加いただきありがとうございました。

ワッペンテストまで残り一か月と少し。しっかり練習を積んで

頑張りましょう。また2/11（月）埼玉YMCA所沢センターにて

東日本水泳交歓会が行われます。たくさんの参加お待ちしています。

川崎YMCA　服部・原田

【川崎YMCA】チャリティーフェスタ準備

チャリティフェスタ試作会

一昨日、11/23に行われますチャリティフェスタの

事前準備として食品コーナーの試作をしました。

赤井隊長を筆頭に田中さん、大石さん、森脇さんで

行いました。主婦の皆様のテキパキとした動きに感動！

枝豆ご飯・コーンたっぷり中華風スープ・コロコロトーフドーナツ

どれもおいしくできました！フランクフルトもありますよー！

ぜひ！当日食べに来てください！

チャリティフェスタでの売上の一部は国際地域協力募金として

国内外の支援が必要な方々のために使われます。

献品として、お米・冷凍枝豆・にんじん・たまねぎ・油・醤油・味の素

など募集しています。その他にも家庭用品・スポーツ用品・日用雑貨

ありましたら1階受付までお持ちください。

また、前日・当日とボランティアをできる方も募集しております。

前日ボランティア：11/22（木）10：00～17：00

当日ボランティア：11/23（金）　9：30～16：00

上記の時間の中で参加できる時間で構いません。

11/23（金）チャリティフェスタ多くの方の参加お待ちしています。

原田真希・森脇倫子

【川崎YMCA】秋の健康作りキャンペーン～ポールウォーキング～(11/1)

11月1日（木）

川崎YMCA・成人

秋の健康作りキャンペーン

ポールウォーキング

秋の健康づくりキャンペーンを実際しました。

日本ポールウォーキング協会マスターコーチの原インストラクターによる、多摩川ポールウォーキングのイベントをしました。

 

 

秋晴れの陽気の中、姿勢、肩甲骨の動かし方、体幹を意識し、ゆったりと気持ち良く歩きました。

ポールの支えがあると、より効果的に脚を動かせること、バランスを取れることを実感しました。

ウォーキングの前後には歩行姿勢測定をし、自身の歩く姿勢について分析しました。

 

 

今日一日だけではなく、日々の生活に取り入れ、身体を使い、継続することが大切だということを学びました。

YMCAは皆さまの健康を応援します！！

川崎YMCA　森脇　倫子

スキー場に雪が降りました！

こんにちは、栂池ジュニア3スキーキャンプを担当しているはっとリーダーです。

明日で11月になり、今年も残り2ヶ月となってきました。季節も冬に近づいていき神奈川でも朝晩が冷え込んでくる時期になってきました。

なんと、栂池スキーキャンプの会場でもある、栂池高原スキー場の山頂で初冠雪が観測されました。昨年より12日遅く、一昨年より2日早い初冠雪の観測となりました。

今年はエルニーニョ現象により暖冬の予想がありますが、気流の関係で雪がたくさん降る予想も出ています。

スキー場にたくさん雪が降り、雪に恵まれることを祈るばかりです。

現在、スキーキャンプの受付が始まっております。

スキーキャンプに行ってみたい、興味がある方は下記URLをご覧ください。

https://www.yokohamaymca.org/event/2018_jc_winter_tsugaike-jr3/

栂池ジュニア3スキーキャンプ担当

川崎YMCA　服部祐希（はっとリーダー）